Урок №21. Как легко проверить зрение у себя дома

Здравствуйте, уважаемые слушатели нашего университета!

Сегодняшнее наше занятие будет построено на основе Ваших многочисленных вопросов, связанных с Вашим желанием узнать, как устроен глаз. Вы хотите подробнее узнать, что такое близорукость и как ее лечить. Как и раньше мы построим наше занятие в форме диалога.

Спрашивает среднестатистическая мама, отвечаю – Я.

Мама: Как проявляются первые признаки неблагополучия в состоянии глаз? Как можно проконтролировать свое зрение в «домашних условиях»?

Доктор: Для начала - почти очевидное: человек должен без напряжения нормально видеть вблизи и вдаль. Под термином «нормально» подразумевается острота зрения 1,0,  т.е. 100% без коррекции (без всяких линз, очков). Если такое зрение достижимо только с коррекцией, т.е. с оптическими стеклами, то говорят, что у человека нарушена рефракция - оптическая сила глаза.

Мама: Это, самая большая часть нарушений зрения, которые человек может сам у себя обнаружить?

Доктор:  Если плохо видно вдаль, а вблизи - нормально, скорее всего, у Вас близорукость. Если вдаль лучше видно, чем вблизи - вероятна дальнозоркость. Если  пожилой человек вдаль видит хорошо, а вблизи плохо – то, скорее всего у него «пресбиопия», т.е. возрастная дальнозоркость.

Мама: И все же, как определить остроту зрения в домашних условиях?

Доктор:  Конечно, имея, у себя в доме таблицу для определения остроты зрения определить эту самую остроту зрения несложно.

Мама: А если этой таблицы дома нет?

Доктор: Тогда используйте самый древний метод – определение остроты зрения по звездному небу. Существует несколько проверенных веками методов, например, у предпоследней звезды в ручке ковша Большой Медведицы - Мицар есть оптический спутник Алькор.

Еще древние римляне проверяли, видит ли легионер эту звездочку каждым глазом в отдельности. Если видит - у него нормальное зрение. Осенним вечером на востоке, а зимой - почти в зените четко видно туманное пятнышко - звездное скопление Плеяды. Посмотрите на него внимательно и скажите, сколько звезд можете там различить? Если пять или шесть - у вас нормальное зрение. Вообще, если есть дефекты зрения, они лучше всего проявляются ночью, поскольку в темноте зрачок расширен. Днем же узкий зрачок работает как дополнительная линза, за счет чего зрение улучшается. Так что понаблюдайте: при нарушениях рефракции рожки серпа молодой Луны начинают казаться нечеткими, диск полной Луны имеет нечеткие границы, иногда кажется, что видно несколько дисков, наложенных друг на друга. При наблюдении ярких звезд и планет кажется, что они «лохматые», такой же эффект можно видеть на далеких огнях.

Мама:  Так что нечеткое видение звезд и луны подталкивает нас идти к глазному врачу?

Доктор:  А куда же Вы думали – в кино, в баню? В жизни же случается действительно, что Вы откладываете поход к глазному врачу, хотя и заметили, что зрение стало хуже, а ведь это может быть началом таких нарушений зрения как близорукость, спазм аккомодации, заболеваний: глаукомы, дегенерации сетчатки, катаракты, различных воспалительных заболеваний, но мы все равно откладываем поход к врачу.

Мама:  Мы знакомились с материалами Вашего сайта, где Вы рассказывали о методах определения остроты зрения в домашних условиях и очень благодарны Вам за это, но что интересно, что этим Вы привили нам интерес к изучению звездного неба.

Доктор:  Да, действительно, звездное небо должен знать каждый уважающий себя человек. Один известный астроном провозгласил: «Жить в городе и не знать звездного неба – это уж слишком». В свете этого житель планеты должен знать не более 30-ти созвездий, часть из которых и используется для определения остроты зрения.

Ну конечно, найти необходимое созвездие на звёздном небе для Вас и трудно, но зато в поисковике вы легко можете найти таблицу для определения остроты зрения. Распечатайте ее, повесьте на стене и, закрыв, попеременно правый и левый глаз, определите остроту зрения и для этого вам не нужно идти в поликлинику, заранее записываться, сидеть у кабинета, а в платном кабинете платить деньги. Всего-то Вам нужно своему ребенку, себе закрыть глаз и определить долгожданную остроту зрения и проверять ее регулярно в течении жизни.

Кроме этого надо, как делают японцы, купить в оптике линзу, силой +0,5 диоптрий и запомнить правило:

Этот простой тест с линзой +0,5 очень важный и нужный, но приблизительный. А вот точные данные вы можете получить только у врача.

На следующем уроке мы продолжим разговор о том, что можно и нужно делать дома!